{"version":"1.0","provider_name":"Az intimit\u00e1s \u00fatveszt\u0151i","provider_url":"https:\/\/intimitas.cafeblog.hu","author_name":"dr.Gerevich J\u00f3zsef","author_url":"https:\/\/intimitas.cafeblog.hu\/author\/dr-gerevich-jozsef\/","title":"\u00d6nmegval\u00f3s\u00edt\u00e1s","html":"\"83.1.03Daughters\"<\/a>Gl\u00f3ria vagyok, 38 \u00e9ves \u00e1ltal\u00e1nos iskolai tan\u00e1r. A gyeses \u00e9veim alatt pszichol\u00f3gia szakot is v\u00e9geztem. K\u00e9t gyermekem van, tizenhat \u00e9ve vagyok f\u00e9rjn\u00e9l. Amikor megl\u00e1ttam a N\u0151k Lapj\u00e1ban, hogy mostant\u00f3l szexu\u00e1lis probl\u00e9m\u00e1kkal is fel lehet \u00d6nt keresni, azonnal tudtam, hogy itt az \u00e9n pillanatom. Mintha az \u0151rangyalom megkopogtatta volna a v\u00e1llam...<\/strong>\r\n Nem tudom, hol kezdjem a probl\u00e9m\u00e1mat, mert abban nincs semmi k\u00fcl\u00f6n\u00f6s, m\u00e9gis nagyon szerte\u00e1gaz\u00f3, m\u00e1r amennyire magamban jutottam. Hogy a dolgok k\u00f6zep\u00e9be v\u00e1gjak: m\u00e1sf\u00e9l \u00e9vvel a kisebbik gyermek\u00fcnk sz\u00fclet\u00e9se ut\u00e1n szenved\u00e9lyesen beleszerettem egy n\u00e1lam j\u00f3val fiatalabb kamasz fi\u00faba. Ezt m\u00e9g most is igen nehezen \u00edrom le. Minden \u00f6sszeomlott, amit addig magamr\u00f3l, a j\u00f6v\u0151mr\u0151l vagy a f\u00e9rjemr\u0151l gondoltam. Furcsa m\u00f3don az<\/strong> els\u0151 ember, akinek viharos \u00e9s mindent els\u00f6pr\u0151 \u00e9rzelmeimet bevallottam, Gergely volt, a f\u00e9rjem. Nincs itt\u00a0 hely le\u00edrni, mekkora v\u00e1ls\u00e1got hozott ez k\u00f6z\u00e9nk, ami tal\u00e1n mind a mai napig nincs teljesen feldolgozva.<\/strong>\r\n Mindenesetre miut\u00e1n \u00e9n szak\u00edtottam a szerelmemmel \u00e9s kapaszkod\u00f3t nem tal\u00e1ltam (teljesen \u00e9rthet\u0151 m\u00f3don) a p\u00e1romban, egyre ink\u00e1bb sz\u00e9testem. Amikor \u00f6ngyilkoss\u00e1gi gondolatok kezdtek foglalkoztatni - melyre sajnos van csal\u00e1di p\u00e9lda - akkor fordultam pszichi\u00e1terhez. A ter\u00e1pia eg\u00e9szen \u00faj t\u00e1vlatokat nyitott el\u0151ttem, egy \u00e9v ut\u00e1n beteljesedett<\/strong> a szerelm\u00fcnk Zsolttal, az akkor \u00e9pp 18. \u00e9v\u00e9t bet\u00f6lt\u0151 fi\u00faval. Term\u00e9szetesen tart\u00f3s kapcsolat nem lett, nem lehetett bel\u0151le. Ezekre visszagondolva a testis\u00e9gem valahol itt akadt el. Egy \u00e9vig a legteljesebb elfojt\u00e1s a szerelmem, de a f\u00e9rjem fel\u00e9 is. Azt\u00e1n az egy\u00fcttl\u00e9t \u00f6r\u00f6me, de kiel\u00e9g\u00fcl\u00e9st Zsolt nem tudott adni, m\u00edg izgalmat csak \u0151... M\u00e1r hossz\u00fa \u00e9vek \u00f3ta nem tartjuk Zsolttal a kapcsolatot, b\u00e1r \u00e9rzelmileg m\u00e9g mindig fontos nekem. Gergellyel, a f\u00e9rjemmel pedig eld\u00f6nt\u00f6tt\u00fck, hogy egy\u00fctt maradunk \u00e9s nagy munk\u00e1val \u00fajra \u00e9p\u00edtett\u00fck a kapcsolatunkat, tal\u00e1n feln\u0151ttebbk\u00e9nt, mint a kezdetekben. De a szex nem j\u00f3, nem spont\u00e1n, nem szenved\u00e9lyes, pedig \u00e9rzelmileg k\u00f6zelebb vagyunk egym\u00e1shoz, mint valaha. \u00c9s nagyon szeretn\u00e9nk, ha m\u0171k\u00f6dne... \u00a0\u00c9n f\u00e9lek, hogy nem tudom Gergelyt boldogg\u00e1 tenni, hogy most fog m\u00e1sba szeretni, \u00e9s \u00e1lland\u00f3an ott lebeg az a gondolat is, hogy Zsolthoz k\u00e9ne visszamennem \u00e9s megjav\u00edtani, ami bennem elromlott.<\/strong>\r\n\r\n Persze tal\u00e1n a baj gy\u00f6kere m\u00e9g messzebbre ny\u00falik, hogy mennyire \u00e9rzem magam n\u0151nek, sz\u00e9pnek \u00e9s vonz\u00f3nak. Neh\u00e9z, d\u00f6c\u00f6g\u0151s, \u00a0\u00f6nbizalomhi\u00e1nyos \u00fcgy ez is. Az ap\u00e1m egy sz\u00e9tcs\u00faszott alkoholista \u00e9rtelmis\u00e9gi, aki csak negat\u00edv jelz\u00e9sekkel bomb\u00e1zott, ha \u00e9ppen a<\/strong> l\u00e1t\u00f3ter\u00e9be ker\u00fcltem. Az any\u00e1m s\u00falyosan szem\u00e9lyis\u00e9gzavaros n\u0151; pszichoszomatikus t\u00fcnetegy\u00fcttessel lesz\u00e1zal\u00e9kolva, a n\u0151is\u00e9gr\u0151l egy fontos tan\u00edt\u00e1st sulykolt bel\u00e9m: az egy nagyon vesz\u00e9lyes dolog (Egy\u00e9bk\u00e9nt az \u0151 \u00e9desanyja, anyai nagymam\u00e1m lett \u00f6ngyilkos 35<\/strong> \u00e9vesen, az is egy k\u00fcl\u00f6n reg\u00e9ny). \u00d6t testv\u00e9rem van, akiket gyerekeimk\u00e9nt neveltem fel.<\/strong>\r\n\r\n Tudom, milyen zavaros \u00e9s hossz\u00fa az eg\u00e9sz. \u00c9s r\u00e1ad\u00e1sul \u00fagy \u00e9rzem, pont a l\u00e9nyeget nem tudtam j\u00f3l le\u00edrni. Nem tudom, lehet e szem\u00e9lyes besz\u00e9lget\u00e9st k\u00e9rnem \u00d6nt\u0151l, valami\u00e9rt \u00fagy gondolom, \u00fagysem \u00e9r r\u00e1. M\u00e9g azt szeretn\u00e9m le\u00edrni, hogy eddig mi\u00e9rt nem fordultam ez \u00fcgyben seg\u00edts\u00e9g\u00e9rt: az els\u0151 \u00e9s legfontosabb, hogy szeretn\u00e9k a f\u00e9rjemmel egy\u00fctt maradni. Manaps\u00e1g neh\u00e9z olyan szakembert tal\u00e1lni, aki nem az \u00f6nmegval\u00f3s\u00edt\u00e1s \u00faj \u00fatjaira biztat. Kedves pszichi\u00e1terem, akihez id\u0151nk\u00e9nt vissza-vissza t\u00e9rtem, nem ezen a ter\u00fcleten dolgozik. R\u00e1ad\u00e1sul Gergelyt m\u00e1r \"az eny\u00e9mnek\" \u00e9rzi, aki nem p\u00e1rtatlan, nem tudna seg\u00edteni esetleg neki is. \u00c9s h\u00e1t nagyon neh\u00e9z elsz\u00e1nni magam egy ilyen ter\u00fclet felt\u00e9rk\u00e9pez\u00e9s\u00e9re. De tal\u00e1n most siker\u00fclhet. Az \u00e9let\u00fcnk most \u00fagyis az \u00fajrakezd\u00e9sr\u0151l sz\u00f3l, j\u00faniust\u00f3l Ausztr\u00e1li\u00e1ba utazunk n\u00e9gy h\u00f3napra, f\u00e9rjem munkahely\u00e9n kereszt\u00fcl. Telve vagyunk rem\u00e9nnyel, hogy siker\u00fclhet. Ugye siker\u00fclhet?<\/strong>\r\n\r\nKedves Gl\u00f3ria! K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m az \u0151szintes\u00e9g\u00e9t \u00e9s az okos megl\u00e1t\u00e1sait. K\u00fcl\u00f6n\u00f6sen megragadta a figyelmemet, hogy nem el\u00e9gszik meg a felsz\u00ednnel. Meg szeretn\u00e9 \u00e9rteni \u00e9lete fontosabb \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9seit. Szexu\u00e1lis probl\u00e9m\u00e1i h\u00e1tter\u00e9t, a m\u00e9lyebben fekv\u0151 okokat is keresi. \u00dagy v\u00e9lem, j\u00f3 ir\u00e1nyban kutakodik. Feltehet\u0151en igaza van. Minden onnan indulhatott ki, a sz\u00fcleit\u0151l. Az \u00e9desanyj\u00e1t\u00f3l, aki azt sulykolta mag\u00e1ba, hogy a \u201en\u0151is\u00e9g nagyon vesz\u00e9lyes dolog\u201d. Nem tudni eg\u00e9szen pontosan, mit jelent a vall\u00e1soss\u00e1g\u00e1ra tett utal\u00e1s. Az a benyom\u00e1som, hogy \u00e9desanyja n\u0151is\u00e9g-ellenes attit\u0171dje \u00e9s tal\u00e1n a vall\u00e1soss\u00e1ghoz kapcsol\u00f3d\u00f3 g\u00e1tl\u00e1soss\u00e1g lehet az egyik f\u0151 oka annak, hogy mint N\u0151 nem tudott szabadon fejl\u0151dni. N\u0151is\u00e9ge elfojt\u00e1s al\u00e1 ker\u00fclt. Felt\u00e9telezem, hogy ebben \u201e sz\u00e9tcs\u00faszott alkoholista\u201d apja sem tudott seg\u00edteni. S\u0151t hozz\u00e1j\u00e1rulhatott ahhoz, hogy ne azt a Gl\u00f3ri\u00e1t t\u00fckr\u00f6zze vissza, aki val\u00f3j\u00e1ban lehetett volna, \u00e9s akit Zsolttal val\u00f3 kapcsolat\u00e1ban l\u00e1thatott meg igaz\u00e1n el\u0151sz\u00f6r. A g\u00e1tl\u00e1s al\u00f3l hirtelen felszabadul\u00f3 n\u0151is\u00e9g azonban olyan, mint amikor a szellem kiszabadul a palackb\u00f3l: felkavarhatja az \u00e1ll\u00f3vizet, ami persze j\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1s\u00fa is lehet. De ugyanakkor \u00f6npuszt\u00edt\u00f3 jelleget is \u00f6lthet, sebeket okozhat, vagy behegedt sebeket t\u00e9phet fel, ahogy ez magukn\u00e1l is megt\u00f6rt\u00e9nt.\r\n\r\nAmi a kamasz fi\u00faval val\u00f3 szerelmi kapcsolat\u00e1t illeti: ebben a kapcsolatban maga is kamasz volt. Jobb lett volna persze, ha ez a szerelem a biol\u00f3giai \u00e9rtelemben vett kamaszkor\u00e1ban \u00e9ri; val\u00f3sz\u00edn\u0171, hogy eg\u00e9szen m\u00e1sk\u00e9nt alakult volna szexu\u00e1lis szocializ\u00e1ci\u00f3ja. A \u201efeln\u0151tt\u201d kamaszok mindig anakronisztikusak egy kicsit. A kamaszkorban elmaradt \u00e9lm\u00e9nyek feln\u0151ttkorban val\u00f3 habzsol\u00e1s\u00e1ra ritk\u00e1n ker\u00fclhet sor b\u00fcntetlen\u00fcl. Sok esetben komoly \u00e1rat kell ez\u00e9rt fizetni.\r\n\r\nAz a d\u00f6nt\u00e9se is elfogadhat\u00f3 a sz\u00e1momra, hogy egy\u00fctt maradt f\u00e9rj\u00e9vel. \u00c9n hiszek a h\u00e1zass\u00e1gok meg\u00faj\u00edthat\u00f3s\u00e1g\u00e1ban. \u00c9vek \u00f3ta foglalkozom h\u00e1zass\u00e1gi konfliktusok kezel\u00e9s\u00e9vel. A legnagyobb gond ilyenkor az, hogy a h\u00e1zasfelek nem l\u00e1tnak maguk el\u0151tt pozit\u00edv mint\u00e1t, \u00e9s nem hisznek abban, hogy a hib\u00e1k kijav\u00edthat\u00f3k, a v\u00e9tkek megbocs\u00e1that\u00f3k, a diszfunkci\u00f3k m\u0171k\u00f6d\u0151k\u00e9pess\u00e9 tehet\u0151k. Ha siker\u00fcl a fejekben a hiedelmeket megv\u00e1ltoztatni, ugr\u00e1sszer\u0171en felgyorsul a h\u00e1zasfelek k\u00f6z\u00f6tt kialakult konfliktus megold\u00e1s\u00e1nak folyamata.\r\n\r\n\u00c9rdekl\u0151d\u00e9ssel olvastam pszichi\u00e1ter koll\u00e9g\u00e1imn\u00e1l szerzett tapasztalatait. K\u00fcl\u00f6n\u00f6sen az a meg\u00e1llap\u00edt\u00e1sa keltette fel figyelmemet, hogy neh\u00e9z olyan szakembert tal\u00e1lni, aki ilyenkor h\u00e1zass\u00e1gp\u00e1rti. Level\u00e9b\u0151l az olvashat\u00f3 ki, hogy a koll\u00e9g\u00e1k arra b\u00edztatt\u00e1k mag\u00e1t, r\u00fagjon fel mindent, hallgasson \u00f6szt\u00f6neire, \u00e9s csak a saj\u00e1t boldogs\u00e1g\u00e1val t\u00f6r\u0151dj\u00f6n. Ha t\u00e9nyleg ezt sugallt\u00e1k, \u00e9s nem maga vet\u00edtette ki r\u00e1juk ezt a v\u00e1gy\u00e1t, akkor t\u00e9vedtek. Egy csal\u00e1danya \u00e9s feles\u00e9g m\u00e1r nem teheti meg azt, amit egy kamaszl\u00e1ny m\u00e9g nyugodt sz\u00edvvel megtehet. Gyermek\u00e9\u00e9rt \u00e9s f\u00e9rj\u00e9\u00e9rt felel\u0151ss\u00e9ggel tartozik.\r\n\r\n\u201eTestis\u00e9ge elakad\u00e1sa\u201d feloldhat\u00f3 kamasz-szerelmek n\u00e9lk\u00fcl is. Lelki seg\u00edt\u0151t\u00e1rs (okos f\u00e9rj, egy\u00fctt \u00e9rz\u0151 bar\u00e1tn\u0151, felk\u00e9sz\u00fclt pszichoterapeuta) \u00e9s t\u00fcrelem sz\u00fcks\u00e9ges hozz\u00e1. Ak\u00e1r \u00e9vekig is eltarthat. Ahogy maga is r\u00e1vil\u00e1g\u00edtott, az okok m\u00e9lyen, a szem\u00e9lyis\u00e9gfejl\u0151d\u00e9s korai id\u0151szakaira ny\u00falnak vissza. Ezeket a probl\u00e9m\u00e1kat nem lehet n\u00e9h\u00e1ny h\u00e9t alatt rendbe tenni. K\u00fcl\u00f6n \u00f6r\u00fcl\u00f6k ausztr\u00e1l \u00fatj\u00e1nak: kiv\u00e1l\u00f3 alkalom arra, hogy a f\u00e9rj \u00e9s a feles\u00e9g sok mindent egy\u00fctt \u00fajragondoljon, \u00e1t\u00e9rt\u00e9keljen \u00e9s \u00faj alapokra helyezze kapcsolat\u00e1t. K\u00e9rd\u00e9s\u00e9re v\u00e1laszolva: igen, siker\u00fclhet. Szurkolok maguknak ehhez.","type":"rich"}